Die von Alfred Adler gegründete Individualpsychologie ist eine tiefenpsychologische Psychotherapiemethode. Das bedeutet, dass ich als Individualpsychologe von einem Unbewussten, welches unser bewusstes Denken und Handeln beeinflusst ausgehe.
Unbewusste Sehnsüchte, Wünsche, Ängste und innere Konflikte, die sich unserer bewussten Wahrnehmung entziehen, können sich demnach in gewissen Lebensabschnitte durch außergewöhnliche psychische und manchmal auch physische Leidenszustände äußern.
 
Der Mensch besteht aus Sicht der Individualpsychologie aus einer untrennbaren Einheit von Köper, Geist und Seele. Daher steht der Mensch in seiner Ganzheit, mit allem was ihn ausmacht im Fokus der Individualpsychologie.

Die in der Kindheit gemachten Erfahrungen prägen die Persönlichkeitsentwicklung und beeinflussen die Gestaltung des eigenen Lebens. Die Vergangenheit prägt unsere Gegenwart. Das Hier und Jetzt formt unsere Zukunft.